为做好心理委员常态化培训工作，帮助班级心理骨干读懂情绪、善待自我、提升帮扶能力，5月21日，由心理健康教育中心姚蓝洁老师率先发起开展心理健康教育读书会，水利水电学院同步跟进，落地开展《蛤蟆先生去看心理医生》书籍学习暨心理委员专题培训会。本次培训活动在长江楼807会议室开展，通过线上线下相结合的方式，覆盖全院心理委员。

活动现场，全体心理委员共同观看书籍专题讲解视频，跟随影像内容沉浸式走进蛤蟆先生的心理救赎之路，直观学习情绪识别、心态调节、自我和解的实用方法。观影结束后，大家结合自身学习生活体验踊跃分享感悟、交流心得，现场氛围轻松温暖、互动热烈。

随后，汪宏玮老师结合视频内容与当代大学生的心理特点展开交流分享。她耐心纠正了大家“做心理咨询就是有心理问题”的刻板认知，告诉同学们，心理咨询不是特殊的“治疗手段”，而是每个人梳理情绪、倾诉压力、治愈自我的正常方式。无论心情低落、压力过大，或是想要调整心态、提升自我，都可以主动寻求心理帮助，学会好好爱自己，并再次强调学校心理健康咨询的方式和渠道，希望心理委员们做好班级宣传教育工作。

本次培训有效提升了学生心理健康素养，夯实了学院心理健康教育工作成效。下一步，水利水电学院将持续开展多元化心理健康系列活动，持续守护学子心理健康。